Posture HIIT

Fysioterapeutisk HIIT træning

1 tim

149 danske kroner

Labæk

Servicebeskrivelse

Denne klasse har fokus på det funktionelle stabilitets princippet om at styrke større muskelgrupper led for led (særlig knæ, hofter, skuldre og ryg). I kontrast til Restorative Posture vil der være en kortere udspænding af store muskel grupper og mere fokus på tempo og mobilitet øvelser.

Kommende sessioner

Annulleringspolitik

Hvis du er nødt til at aflyse eller reschedule, så skal det gøre mindst 2 timer før klassens start ellers trækkes et gebyr på 50 kr.

Kontaktoplysninger

Labæk 19, Holbæk, Denmark
info@joiepilates.dk